Le site insiste sur 5 points essentiels :
La planification : Choisir un itinéraire adapté à son niveau (distance et dénivelé) et vérifier la météo.
L'équipement : Porter des chaussures de rando confortables et utiliser le système des 3 couches pour les vêtements.
Le matériel de sécurité : Prendre une carte/GPS, une batterie externe, une lampe frontale, une trousse de secours et un sifflet.
L'hydratation/alimentation : Prévoir entre 1,5L et 3L d'eau et des en-cas énergétiques (fruits secs, barres).
Le respect de l'environnement : Rester sur les sentiers et ramener impérativement tous ses déchets.